Si të jemi të fuqishëm në pleqëri? Mjeku Shkëlqim Balili: Bëjeni këtë dhe sdo njihni veten
Mjeku Shkëlqim Balili i ftuar në emisionin “Koha për t’u zgjuar” në News 24 theksoi se për të qenë të fuqishëm në pleqëri është e domosdoshme të kemi një stil jetese të shëndetshëm. Ai u shpreh se aktiviteti fizik, dieta e balancuar, gjumi cilësor dhe menaxhimi i stresit janë faktorët kryesorë që ndikojnë në jetëgjatësi…