Por cilat janë përfitimet konkrete nëse i konsumoni çdo ditë?

Sipas ekspertëve të ushqyerjes, ngrënia e një ose dy vezëve të ziera në ditë mund të sjellë një sërë efektesh pozitive si për trupin ashtu edhe për trurin.

Përmirësojnë funksionin e trurit

Vezët janë një burim i shkëlqyer i kolinës, një lëndë ushqyese që luan rol kyç për kujtesën, përqendrimin dhe shëndetin e përgjithshëm të trurit.

Marrja e mjaftueshme e kolinës ndihmon në ngadalësimin e rënies së aftësive njohëse me kalimin e moshës.

Ndihmojnë në forcimin e muskujve

Proteinat cilësore që gjenden tek vezët kontribuojnë në rindërtimin dhe forcimin e masës muskulore, veçanërisht tek ata që ushtrojnë ose janë në fazë rikuperimi pas dëmtimeve.

Mbrojnë shëndetin e syve

Vezët përmbajnë luteinë dhe zeaksantinë, dy antioksidantë të fuqishëm që mbrojnë sytë nga efektet e plakjes dhe nga drita e dëmshme blu, duke ndihmuar në parandalimin e problemeve si degjenerimi makular.

Balancojnë nivelin e kolesterolit

Megjithëse dikur vezët shiheshin si problematike për shkak të kolesterolit që përmbajnë, studime të reja tregojnë se konsumi i moderuar i tyre mund të rrisë kolesterolin e mirë (HDL) dhe të përmirësojë raportin me kolesterolin e keq (LDL).

Ndihmojnë në kontrollin e oreksit dhe peshës

Falë aftësisë së tyre për të ngopur, vezët e ziera mund të zvogëlojnë dëshirën për ushqim gjatë ditës, duke qenë një zgjedhje ideale për mëngjes për këdo që kërkon të menaxhojë peshën.

Çfarë ndodh nëse çdo ditë hani vezë të ziera? yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Sipas tij, policia ka detyrimin ligjor të reagojë dhe të marrë masa për mbrojtjen e jetës dhe pronës së çdo qytetari, kur ekziston një rrezik apo kërcënim i verifikuar.

Ai theksoi se institucionet e rendit janë të angazhuara për të garantuar sigurinë personale në bazë të vlerësimeve konkrete të kërcënimit, por në këtë rast specifik, deri tani nuk është depozituar një denoncim formal që të nisë procedurat përkatëse hetimore apo për mbrojtje të posaçme.

Hita nënvizoi gjithashtu se çdo masë mbrojtëse merret vetëm pas verifikimeve dhe dokumentimit zyrtar të situatës, sipas protokolleve ligjore në fuqi.

“Policia është në mbrojtje të jetës të cdo personi. Është detyrim ligjor të mbrojmë jetën dhe pronën e qytetarëve. Në bazë të kërcënimit dhe rrezikut, do bëhet edhe vlerësimi i mbrojtjes. Por denoncim konkret nuk ka në polici”, u shpreh Hita.

Deklaratat e Koçekut ndaj grupit të Bajrave, reagon edhe kryepolici Hita yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Sipas policisë, mes personave të arrestuar janë edhe shtetas nga Paraguai dhe Angola. Po ashtu, mes 27 personave të proceduar, 3 janë shtetas të huaj nga Brazili dhe Franca.

Në pranga kanë rënë: Z. A., 36 vjeç, E. N., 31 vjeç, A. Sh., 28 vjeç dhe B. K., 30 vjeç (shtetas shqiptarë), shtetasi L. R. M., 41 vjeç, paraguajan, si dhe shtetasit J. I. C., 28 vjeç dhe S. L. S., 28 vjeç, angolezë, të gjithë banues në Tiranë.

Nga hetimet paraprake dyshohet se këta shtetas janë përfshirë në kryerjen e veprimtarive të kundërligjshme që lidhen me veprat penale “Mashtrimi kompjuterik”, “Punësimi i paligjshëm” dhe “Fshehja e të ardhurave”.

Njoftimi i plotë i policisë:

Tiranë/Finalizohet operacioni i koduar “End Point”, në vijim të punës intensive për goditjen e veprimtarive kriminale në fushat e krimit kibernetik dhe krimit ekonomik.

Operacioni, nga Drejtoria për Hetimin e Krimit Kibernetik dhe Drejtoria për Hetimin e Krimit Ekonomik në Drejtorinë e Përgjithshme të Policisë së Shtetit, në bashkëpunim me Drejtorinë Vendore të Policisë Tiranë dhe në drejtimin e Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Tiranë.

Vihen në pranga 7 shtetas (shqiptarë, paraguajan dhe angolezë) dhe procedohen penalisht 27 (ndër ta, 3 të huaj).

Sekuestrohet një sasi eurosh të dyshuara të përfituara nga kjo veprimtari, 70 njësi kompjuterike dhe 49 celularë.

Drejtoria për Hetimin e Krimit Kibernetik dhe Drejtoria Për Hetimin e Krimit Ekonomik në Drejtorinë e Përgjithshme të Policisë së Shtetit, në bashkëpunim me Drejtorinë Vendore të Policisë Tiranë dhe në drejtimin e Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Tiranë, si rezultat i punës intensive për konstatimin e rasteve të përshtatjes së ambienteve të ndryshme, me pajisje kompjuterike dhe pajisje të tjera, për kryerje të mashtrimit kompjuterik, nëpërmjet thirrjeve telefonike (call center), finalizuan operacionin e koduar “End Point”.

Në zbatim të vendimit nr. 4271, të datës 15.06.2026, të Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Tiranë, u kryen kontrolle në disa ambiente të dyshuara të përshtatura për kryerjen e kësaj veprimtarie kriminale.

Si rezultat i veprimeve hetimore dhe procedurale, u arrestuan në flagrancë shtetasit Z. A., 36 vjeç, E. N., 31 vjeç, A. Sh., 28 vjeç dhe B. K., 30 vjeç (shtetas shqiptarë), shtetasi L. R. M., 41 vjeç, paraguajan, si dhe shtetasit J. I. C., 28 vjeç dhe S. L. S., 28 vjeç, angolezë, të gjithë banues në Tiranë.

Gjithashtu, u referuan materialet procedurale në Prokurori, ku nisi procedimi në gjendje të lirë për 27 shtetas (3 prej tyre, nga Brazili dhe Franca), të gjithë banues në Tiranë.

Nga hetimet paraprake dyshohet se këta shtetas janë përfshirë në kryerjen e veprimtarive të kundërligjshme që lidhen me veprat penale “Mashtrimi kompjuterik”, “Punësimi i paligjshëm” dhe “Fshehja e të ardhurave”.

Hetimet vijojnë, në bashkëpunim me Prokurorinë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Tiranë, për dokumentimin e plotë të kësaj veprimtarie kriminale, për identifikimin e shtetasve të tjerë të përfshirë dhe për përcaktimin e përgjegjësive ligjore përkatëse.

Policia e Shtetit mbetet e angazhuar në luftën kundër krimit kibernetik, mashtrimeve kompjuterike dhe çdo forme të veprimtarive kriminale që cenon sigurinë ekonomike dhe interesin publik./rtsh.al/

Tjetër goditje e fortë nga Policia e Tiranës: Arrestohen 7 persona, mes tyre edhe shtetas të huaj (27 të tjerë nën hetim) yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Autoritetet kompetente u mobilizuan menjëherë, ndërsa një ambulancë e EKAB shkoi me nxitim në vendngjarje. Pavarësisht përpjekjeve, u përcaktua se udhëtari nga Nepali kishte ndërruar jetë.

Sipas informacioneve fillestare, viktima u gjet me një gungë në fyt, ndërsa provat deri më tani po shqyrtohen në kontekstin e një incidenti të mundshëm vetëvrasjeje.

Nga dokumentet e udhëtimit që kishte me vete, u përcaktua se ai ishte një 37-vjeçar nga Nepali, kurse ngjarja është ende nën hetim aktiv, duke mos përjashtuar edhe pista të tjera.

E rëndë, udhëtari gjendet i pajetë në tualetet e aeroportit! yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Sipas mediave lokale, i riu, me origjinë shqiptare dhe banues në Monopoli, ndodhej në sediljen e pasme të një makine tip Mercedes kur automjeti u përplas me një Toyota të drejtuar nga një grua.

Përplasja ka qenë shumë e fortë, duke bërë që të dy automjetet të përplaseshin edhe me disa makina të parkuara në rrugë.

Në vendngjarje mbërritën menjëherë ambulancat, zjarrfikësit dhe karabinierët. Pavarësisht ndërhyrjes së mjekëve, i riu shqiptar ndërroi jetë sapo mbërriti në spital.

Nga aksidenti kanë mbetur të plagosur lehtë edhe shoferja e Toyota-s dhe një tjetër pasagjer i Mercedesit. Autoritetet italiane po hetojnë për të zbardhur shkaqet e sakta të ngjarjes.

Aksident tragjik në Itali, humb jetën i riu shqiptar yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Dashi
Një periudhë shumë interesante për ju, ku duhet të fokusoheni në sferën financiare, në zgjidhjen e çështjeve që kanë të bëjnë me pronën. Do të keni shanse të punoni në mënyrë të tillë që të përfitoni nga shfrytëzimi i pronës ose të investoni për përmirësimin e kushteve në familje. Do të keni mbështetjen e rrethit tuaj dhe gjatë javës lëvizni, punoni dhe komunikoni, që përmes kontakteve të realizoni qëllimet tuaja. Do të keni shanse në jetën tuaj emocionale dhe financiare. Kujdes se si e përdorni fjalën!

Demi
Një javë dhe periudhë e rëndësishme edhe për ju, për arsye se hëna e re, e cila do të zhvillohet nesër në shenjën tuaj, hap horizonte të reja dhe ju sjell në jetën tuaj një rinovim apo ripërtëritje. Është një periudhë ku duhet të fokusoheni në aspektin financiar, ku përveç të papriturave që do të keni, duhet të filloni që gradualisht të jeni edhe parashikues, pra të planifikoni sferën tuaj financiare. Duhet të kujdeseni për reagimet dhe lëvizjet tuaja, të evitoni pakujdesitë! Do të keni mbështetjen e rrethit tuaj me të cilët ndani përditshmërinë.

Binjakët
Një periudhë shumë e rëndësishme për ju. Kalimi i Mërkurit në shenjën tuaj ju jep shanse për biseda, kontakte dhe planifikim më të mirë. Sidomos ju të lindurit në ditët e para të shenjës do të përfundoni disa çështje që kanë nisur që nga viti i kaluar. Do të bëni ndryshime në plane lidhur me të ardhmen tuaj dhe ndryshime në lidhje me vendin ku banoni dhe punoni. Fillon një periudhë ku do të keni shanse për të rritur të ardhurat tuaja, pasi do të keni përfitime. Kujdesuni për qetësinë tuaj shpirtërore!

Gaforrja
Kalimi i Afërditës në shenjën tuaj ju krijon një anë psikologjike shumë të mirë, por nga data 22 maj duhet të jeni pak të kujdesshëm. Do të keni shanse për biseda dhe kontakte, të cilat duhet të jenë diskrete, e më pas të flisni për marrëveshjet tuaja atëherë kur të realizohen. Ndryshimet dhe bisedat që do të bëhen do të ndikojnë në sferën financiare, pra kanë si qëllim ndryshimin dhe përmirësimin e situatës financiare. Do të gjeni mbështetjen që kërkoni. Mos hyni në kontradikta dhe keqkuptime me rrethin tuaj shoqëror dhe miqësor.

Luani
Një periudhë ku do të bëni disa ndryshime në lidhje me qëllimet, ndryshimet dhe planet që keni. Do të keni takime të reja përmes një aktivizimi kolektiv. Mund të shkoni në një vend ku mund të takoni njerëz të së kaluarës, por edhe njerëz të rinj, të cilët do të ndikojnë pozitivisht në planet që ju keni për të ardhmen dhe në planet që ju keni në përgjithësi. Mund të gjeni edhe shokun e rrugëtimit tuaj. Duhet të jeni të kujdesshëm me punën tuaj dhe jetën tuaj sociale, duke shmangur arrogancën dhe irritimin. Bëhuni strateg! Do të keni takime intime të fshehta, të cilat mund të vazhdoni t’i mbani të tilla dhe t’i shijoni pa i ditur të tjerët!

Virgjëresha
Keni hyrë në një periudhë ku tani mund të realizoni ato ndryshimet në jetën tuaj sociale dhe në jetën tuaj profesionale. Më të ndikuar do të jenë të lindurit në dhjetë ditët e para të shenjës. Jeta juaj sociale dhe jeta juaj profesionale mund të ndryshojë, por mund të keni edhe disa ndryshime në përditshmërinë tuaj, ndryshime që mund të ndikohen nga eprorët, nga prindërit tuaj. Trajtojini gjërat me qetësi. Disa nga ju mund të kenë edhe ngritje në detyrë, kështu që duhet të pranoni ndryshimet dhe të përshtateni. Kini kujdes në jetën tuaj emocionale dhe në marrëveshjet financiare që mund të bëni me njerëz nga rrethi juaj social. Do të keni shanse për udhëtime!

Peshorja
Një periudhë e mirë fillon edhe për ju, më të ndikuar do të jenë të lindurit në ditët e para të shenjës. Do të keni shanse për të udhëtuar, do të programoni sërish planet për të ardhmen, në lidhje me karrierën dhe punën tuaj dhe me jetën emocionale. Rrugë të reja hapen për ju. Kujdes me jetën tuaj sociale, në bashkëpunimet tuaja nga data 22 maj. Vlerësoni situatën me realizëm, kapni shanset dhe mos u mposhtni përpara vështirësive, mjafton të jeni me këmbë në tokë dhe sa më afër realitetit.

Akrepi
Kjo periudhë është shumë aktive dhe ka të bëjë me marrëdhëniet dhe bashkëpunimet tuaja. Ju të lindurit në dhjetëditëshin e tretë do të keni shanse shumë të mira dhe do të hapen rrugë të reja në marrëdhëniet dhe në bashkëpunimet e çdo lloji. Do të jeni të çliruar nga pengesat dhe zhvillimet e papritura, kështu që mund të nisni një trajektore të re për të ardhmen tuaj, në lidhje me marrëdhëniet tuaja personale dhe bashkëpunimet tuaja financiare. Duhet të jeni të kujdesshëm! Do të dalin edhe përfitime, por edhe probleme të papritura.

Shigjetari
Fokusi për ju është në përditshmërinë tuaj, në punën tuaj, ku do të përballeni me një mbingarkesë dhe do të jeni shumë aktivë. Një nga kapitujt që hapet tani është sfera e marrëdhënieve dhe e bashkëpunimeve tuaja dhe i vendoset theksi veçanërisht gjatë kësaj jave. Disa nga ju do të kalojnë një krizë e disa nga ju do t’i japin fund një marrëdhënieje, për të nisur një të re. Kini kujdes me investimet financiare.

Bricjapi
Hëna e re ju hap rrugë shumë të mira në jetën tuaj emocionale, personale, ndërkohë që ju duhet të fokusoheni në punën tuaj, në përditshmërinë tuaj, ku kjo e fundit do të ndikojë anën tuaj financiare. Zhvillimet që do të bëni këtë javë do të ndryshojnë rrjedhën e ditëve tuaja, pasi mund të ndryshoni punën ose ta përshtatni në mënyrë të tillë që të sjellë rezultate shumë të rëndësishme në financat tuaja. Njëkohësisht do të keni shanse shumë të mira në fushën e marrëdhënieve dhe bashkëpunimeve tuaja. Gjithashtu do të keni mundësi të zgjidhni edhe çështje prone.

Ujori
Keni shanse për të bërë disa ndryshime, ndryshime në familje, ndryshime në shtëpi, të kombinuara këto edhe me jetën tuaj emocionale dhe personale, të lidhura edhe me aspektin e krijimtarisë dhe investimeve. Do të keni ndryshime dhe lajme që mund t’ju befasojnë këtë javë. Nëse shqetësoheni nga këto ndryshime, duhet të dini se bëhen për të mirën tuaj dhe për një hap të mëtejshëm drejt zhvillimit. Java ju premton edhe takime shumë interesante me njerëz të rëndësishëm, me të cilët nuk përjashtohet mundësia që të bini në dashuri me shikim të parë. Përditshmëria juaj do të kalojë bukur dhe me shanse shumë të mira. Mos i idealizoni personat që mund t’i takoni në datën 22 maj.

Peshqit
Një periudhë shumë e mirë fillon edhe për ju, pasi Afërdita krijon lidhje harmonike me shenjën tuaj. Do të keni shanse shumë të mira të shijoni dashurinë, momentet me njerëzit tuaj të dashur, do të keni gjithashtu shanse të përfitoni në sferën financiare, megjithëse duhet të vazhdoni të jeni të kujdesshëm. Një kapitull i ri është hapur dhe vendoset fokusi akoma më tepër nga kjo javë dhe në vijim. Do të keni ndryshime në lidhje me shtëpinë, në lidhje me zyrën ku ju punoni, në lidhje me marrëdhëniet dhe bashkëpunimet tuaja personale. Mos reagoni nëse diçka ju vjen si e papritur. Mendohuni përpara se të reagoni! Pranoni ndryshimet me qetësi me qëllim që të përshtatni më mirë hapin tuaj. Megjithatë, ndryshimet mund të vijnë edhe si rezultat i iniciativës suaj.Fiksoni këtë datë! Astrologia paralajmëron shenjat e zodiakut: Javë pozitive por kujdes nga…

Astrologia paralajmëron shenjat e zodiakut: Javë pozitive por kujdes nga yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Sipas informacioneve paraprake operacioni ka nisur në lidhje me disa hetime ku efektivë të policisë janë të përfshirë në ndërtimet pa leje. Burime bëjnë me dije se priten arrestime në Komisariatin e Sarandës, me persona të cilët dyshohet se kanë pasur rol në lejimin apo mosgoditjen e ndërtimeve pa leje..

Duke qenë se operacioni është në zhvillim, priten informacione të reja në vijim.

Cfare po ndodh ne Shqiperi?! Priten arrestime policësh, dyshohet se… yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card
Credit score

credit_score_needed

Let’s look at the Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card to help you decide if it’s a good fit for your travel lifestyle.

TIME’s Take
The card_name is arguably the top Marriott credit card. Cardholders receive Platinum elite status, and its annual free night award is enough to single-handedly offset the card’s annual_fees annual fee.

The card isn’t great for spending outside of Marriott, and its annual dining credits (up to $300 value) are a bit clunky. Regardless, the card offers excellent value—and is worth its fee—for any frequent traveler.

Pros and cons
Pros:
Annual free night award worth up to 85,000 points
Up to $300 in Brilliant Dining Credit each year (up to $25 per month). Terms Apply.
Priority Pass Select airport lounge membership
Cons:
annual_fees annual fee (Rates & Fees)
Forgettable return rate
Who is the card for?
The card_name comes with a slew of Marriott-related benefits, but you can get up to $1,000 or more in annual value without stepping foot onto a Marriott property. Benefits include yearly dining credits, a complimentary airport lounge membership, and up to four types of travel-related insurance protection.Insurance

That said, the card is best suited for someone who stays with Marriott at least a couple of times per year. With the annual free night award and elite status benefits that rival the top hotel credit cards, you’ll want to consider Marriott over other hotel chains.

Rewards
Welcome bonus
The card_name comes with a generous welcome offer to bonus_miles_full. It’s possible to earn several hundred dollars in hotel stays from this offer alone.

Earning points
Here’s a closer look at the earning rates when you spend with the Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card:

6 points per dollar at hotels participating in Marriott Bonvoy®.
3 points per dollar at restaurants worldwide.
3 points per dollar on flights booked directly with the airline.
2 points per dollar for all other eligible purchases.
Terms Apply.
Redeeming points
Marriott award nights generally cost between 5,000 points (for a roadside hotel) and 120,000 points (for a luxury five-star resort). With more than 8,500 properties in over 130 countries, Marriott is one of the most recognizable hotel chains in the world. Marriott brands include SpringHill Suites, Courtyard by Marriott, Westin, Ritz-Carlton, and many more.

You’ll often get the best points value when booking the cheapest or the most expensive hotels. For example:

A night at The Fairfield Inn & Suites Tulsa Southeast/Crossroads Village in February costs over $90 per night, but you can reserve it for as little as 6,000 points. That gives you a value of 1.5 cents per point.
A night at The St. Regis Maldives in June costs over $2,200 per night, but you can reserve it for as little as 84,000 points. That gives you a value of 2.6 cents per point.
Marriott also partners with dozens of airline loyalty programs, allowing you to convert your points to airline miles at various rates. With most airlines, you’ll get a 3:1 transfer ratio (3 Marriott points equals 1 airline mile), with a 5,000-mile bonus for every 60,000-point increment you transfer.

You’ll get more value using your points for hotel stays than for flights, but transferring your points could be worth it if you want to take a specific flight and you only need a few more miles to achieve it.

The fine print
The card_name charges a annual_fees annual fee. Other card fees include:

Purchase APR: reg_apr,reg_apr_type.
Cash advance APR: cash_advance_apr.
Cash advance fee: cash_advance_fee.
Late or returned payment fee: late_payment_fee.
The card does not charge foreign transaction fees.

Additional hidden perks
Discounted Marriott stays
The card_name allows you to save money during your Marriott stays.

Most notable is the card’s annual free night award worth up to 85,000 points. You can stay at nearly any global Marriott property with this award, including luxury resorts that cost thousands of dollars per night (such as the aforementioned St. Regis Maldives). As long as a standard room costs 85,000 points or less, you can stay there. You also have the option to combine the award with up to 15,000 Marriott points— allowing you to book a room worth up to 100,000 Marriott points.

Machine learning
You’ll also receive a $100 property credit when you book a two-night stay with Marriott’s top luxury brands: Ritz-Carlton and St. Regis. Unfortunately, you must book a specific paid rate, which can sometimes cost more than the lowest available rate.

Finally, you’ll receive an “Earned Choice Award” each year that you spend $60,000 on the card. You can choose from a list of Marriott benefits you’d like to receive. Examples include a second free night award worth up to 85,000 points or five suite night awards (which you can use to upgrade your room).

Marriott elite status
As mentioned, the card_name includes Platinum elite status. Without the card, you would have to stay 50 nights in a year to qualify. Platinum status comes with the following benefits:

Free breakfast.
Suite upgrades (when available).
4 p.m. late checkout.
50% bonus points on stays.
The card offers an automatic 25 elite night credits each calendar year. This gives you a 25-night head start toward Marriott Titanium status, which normally kicks in at 75 nights. Marriott Bonvoy Brilliant® cardholders can achieve this status at 50 nights.

Up to $300 in annual dining credits
The Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card includes up to $25 per month in statement credits to offset restaurant spending. In other words, you can receive up to $300 in free food each year you hold the card— an impressive perk that goes a long way to offset the card’s $650 annual fee.

Elevated travel experience
The Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card offers two specific travel benefits unrelated to Marriott.

The first is a complimentary Priority Pass Select membership, which gives you unlimited access to over 1,400 airport lounges worldwide. Airport lounges often come with perks such as free food and alcohol, and comfortable seating. Some even offer showers. A Priority Pass Select membership is worth over $450.

Second, you’ll receive up to $100 in statement credits to offset the application fee for either Global Entry or TSA PreCheck® every 4 years after you apply. These trusted traveler programs can significantly reduce your airport security wait times, potentially saving you hours during a single trip.

TSA PreCheck® gives members a dedicated security lane that moves faster than a standard lane. You won’t have to take off your jacket, belt, or shoes. You won’t even need to remove your laptop from your backpack.

Global Entry comes with TSA PreCheck® benefits, but it also lets you skip the immigration line when coming home from an international trip. Just find a Global Entry kiosk, enter a few details, and leave.

Travel and purchase insurance
The card_name includes the following travel-related insurance coverages:Insurance

Rental car insurance1: Decline the rental company’s proprietary CDW, and you’ll be covered against damage or theft. The protection is secondary, so you’ll only be insured for things not covered by your personal insurance.
Trip delay insurance2: When your flight is delayed by at least six hours, you can receive up to $500 in reasonable expenses (paid for with your card), such as hotel, meals, and transportation. You’re capped at two claims per 12-month period.
Trip cancellation/interruption insurance2: If you purchase prepaid, nonrefundable travel that is either cut short or canceled altogether for a covered reason, you could be reimbursed up to $10,000 per trip (max $20,000 per 12-month period).
Lost luggage insurance3: You’re covered for up to $3,000 if the common carrier (cruise, airline, etc.) loses or damages your checked or carry-on bags.
The card squeezes in a few purchase-related coverages, too:

Purchase protection3: Eligible purchases are covered for up to 120 days against theft and damage (up to $10,000 per claim, max. $50,000 per account).
Return protection4: When you try to return an item and are refused by the merchant, you can be refunded up to $300 per item (max. $1,000 per calendar year).
Extended warranty3: Eligible U.S. manufacturer’s warranties of five years or less will be extended up to one year.
Amex offers
As is the case with all American Express cards, the Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card includes Amex Offers, a program that provides statement credits and bonus rewards for a lot of your normal spending.

You can browse Amex Offers online in your credit card account. When you find an offer you can use (for example, a $10 statement credit after paying your phone bill), click on the offer to add it to your card. Once you’ve completed the terms of the offer, you’ll automatically receive the rewards.

What could be improved
At first glance, the Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card’s annual_fees annual fee is its biggest drawback. But the fee is easily justified for frequent travelers and those who stay with Marriott even a few nights each year.

The card’s monthly $25 dining credit is annoying to use and could be made more customer-friendly. Make no mistake, the Marriott Bonvoy Brilliant is nowhere close to being the best credit card for restaurants, and isn’t the first card you should reach for to pay for your dining.

It would better serve cardholders if the $300 in dining credits were offered as a lump sum to spend as you please.

Card alternatives
21.49% to 28.49% variable

Bottom line
The card_name charges a annual_fees annual fee, which is expensive. But before you get spooked by the price tag, do some quick math. Will you use the $300 in annual dining credits the card offers? Will you use its airport lounge membership? Will you redeem its 85,000-point free night award each year? Is travel insurance important to you?Insurance

If you analyze your travel habits and determine that you’ll save more than annual_fees per year, the card’s annual fee is most likely worth it.

Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card
Credit score

Frequently asked questions (FAQs)
What credit score is needed for the card_name?
To qualify for the card_name, you should possess a “good” credit score. According to FICO, this means a score of at least 670.

What is the annual fee for the Bonvoy Brilliant Card?
The card_name annual fee is annual_fees.

Is the card_name worth it?
The Marriott Bonvoy Brilliant® American Express® Card is worth it for those who travel regularly and stay with Marriott at least a few times each year. With its automatic Platinum elite status, a free night award after each card member anniversary, and valuable airport lounge membership, you could easily receive over $1,000 in value yearly.

Is Marriott Bonvoy Brilliant a metal card?
Yes, the card_name is made of metal.

1 Eligibility and Benefit level varies by Card. Terms, Conditions and Limitations Apply. Please visit americanexpress.com/benefitsguide for more details. Underwritten by AMEX Assurance Company. Car Rental Loss or Damage Coverage is offered through American Express Travel Related Services Company, Inc.
2 Eligibility and Benefit level varies by Card. Terms, Conditions and Limitations Apply. Please visit americanexpress.com/benefitsguide for more details. Underwritten by New Hampshire Insurance Company, an AIG Company.
3 Eligibility and Benefit level varies by Card. Terms, Conditions and Limitations Apply. Please visit americanexpress.com/benefitsguide for more details. Underwritten by AMEX Assurance Company
4Eligibility and Benefit level varies by Card. Terms, Conditions and Limitations Apply. Please visit americanexpress.com/benefitsguide for more details.

Marriott Bonvoy Brilliant American Express Card Review yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Epiqendra e tërmetit ishte në brigjet e prefekturës Miyagi në thellësi prej 50 kilometrash, tha agjencia, duke shtuar se nuk ishte lëshuar asnjë paralajmërim për cunami.

Kjo vjen pas një tërmeti të fuqishëm me magnitudë 7.7 ballë që goditi pranë rajonit në prill, duke shkaktuar një alarm për cunami në atë kohë.

Funksionimi i trenave me shpejtësi të lartë shinkansen u pezullua për shkak të tërmetit, njoftoi Hekurudha Lindore e Japonisë.

Japonia është një nga vendet më sizmikisht aktive në botë, e vendosur në majë të katër pllakave kryesore tektonike përgjatë skajit perëndimor të “Unazës së Zjarrit” të Paqësorit.

Ja sa ishte magnituda, dhe ku u regjistrua epiqendra yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.

Sipas autoriteteve franceze, të shtënat ndodhën të enjten në mbrëmje rreth orës 19:30 në një pallat apartamentesh.

Sulmuesit, të cilët lëviznin me motoçikletë, hapën zjarr ndaj tre adoleshentëve dhe më pas u larguan nga vendi i ngjarjes.

Prokurori i Nantes bëri të ditur se njëri prej të rinjve, i cili sapo kishte mbushur 15 vjeç, humbi jetën në hyrje të ndërtesës. Një tjetër adoleshent, 13 vjeç, ndodhet në gjendje kritike në spital, ndërsa një 14-vjeçar mbeti i plagosur, por jashtë rrezikut për jetën.

Sipas policisë, autorët ndoqën një nga djemtë deri në katin e 13-të të pallatit, ku ai ishte strehuar në një apartament, duke treguar brutalitetin e sulmit.

Autoritetet franceze dyshojnë se ngjarja lidhet me larje hesapesh mes grupeve të trafikut të drogës.

Të shtëna mes adoleshentëve/ Vrtet një 15-vjeçar, dy të mitur plgosen yazısı ilk önce Vollga News üzerinde ortaya çıktı.